왜냐면 원래대로 먹으면 다시 나오기도하고

숙이면 접히는 배들과 내장지방은 그대로같은데

근데 기초+200-300 으로 적게먹었을때 서있으면 배는

들어가보이더라고

지방이 줄었다는

느낌은 안드는데 걍 일시적인거고 진짜 지방은 안빠진거지? 

여기서 운동을 더 해야 지방이 감량되는거야?

예전에 절식으로 살뺀적있는데 머리도빠지고 배도 들어가보이더라고 

근데 접히는 뱃살은 그대로였거든 

지금생각해보면 진짜 지방은 빠진게아니었던거같아서 ..

알못이라서 귱금해서물어봄

-고칼로리 음식들 많이먹어옴. 평소 고탄수 식단 

-당과 탄수는 신경안썼음 (액상과당이나 과자류 등은 안먹음)