한달정도했는데 엄청 식단 조이지는 않고 가끔 먹고싶은 거 먹고 공복 유산소정도만 조지는데 뱃살은 거의 그대로여서 슬펐지만....어느날 등살 보니까 부라자사이에 튀어나왔던 등살이 안 보여서 행복함...변화를 보니까 좀 더 열심히하게되는 너낌 너무 좋다