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[🎬영화이벤트] 세상의 주인이 바뀌었다! <혹성탈출: 새로운 시대> 예매권 증정 이벤트
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04.24 |
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04.09 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
양아치가튼 피티쌤한테 데이고나니까 운동의욕 싹사라졋어
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잡담 |
매번하는 다이어트지만 진짜 뼈를 깎는 노력이다..
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잡담 |
8시에 운동갈사람 👍 여기 붙어라
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잡담 |
체지방량 4키로 덜고 근력 2키로 늘리고 싶은데 얼마나 잡을까
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잡담 |
많이 먹으면 배나온다는걸 살빠지고서야 이해함
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잡담 |
식단시작하고 입맛변한거같아 쪼금 슬프다
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잡담 |
이런식으로 먹는거 괜찮나?
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잡담 |
오징어 10마리 사왓는데 어케할까
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잡담 |
난 다이어트할때 절대 해서는 안되는거가
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잡담 |
지난달에 전기자전거 사서 신나게 달리는중인데 다이어트에 좋은듯?
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잡담 |
런닝만 꾸준히 해도 근육 늘거나 유지됨
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잡담 |
술을 먹어야 변비가 없어지는데 내 큰 걱정임
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잡담 |
2년사이에 10kg찌고 벌크업했다치고 운동중인데
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잡담 |
유지어터들 기초+얼마먹고 운동 얼마나하는지 공유해줘!!
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잡담 |
사이드로 많이 파는 윙봉은 다이어트때 별로야?
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잡담 |
무릎아파서 요즘 운동 안나가는데 핑계같이 느껴져
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잡담 |
유산소 기계에 뜨는 소모 칼로리 믿을만한거 못되는거지?
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잡담 |
드뎌 체지방률 17%, 체지방량 한자릿수 진입했다🥹
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잡담 |
너네 고추바사삭 몇그람정도먹어?
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잡담 |
어제 새벽까지 먹었는데 오늘 단식하는거 어때
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