메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
다낭성 이거 다이어트에 영향 진짜 큰가봐
961
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3159464038
2024.03.28 16:55
961
3
Up
Down
Comment
Print
아무리 식단하고 운동할 때도 안 빠지던 살이
피임약 먹으면서 호르몬 관리하고 밥만 좀 조절했는데 살이 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ;;
갑자기 개억울하네....
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💚KREAM x 더쿠💚] 덬들의 위시는 현실이 되..🌟 봄맞이 쇼핑지원 이벤트🌺
594
04.24
54,146
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
612,087
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
3,071,707
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
3,864,801
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
20,354,105
공지
성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
16.05.21
21,366,749
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
116
21.05.06
195,241
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57
21.05.02
210,525
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
136
21.04.19
251,876
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
66
20.05.11
160,557
모든 공지 확인하기(
)
328351
잡담
홈트하는데 혹시 이정도면 운동량 너무 부족한지 봐줄래?
20:32
22
328350
잡담
요리할때 쓰는 대체당 질문
2
20:25
39
328349
잡담
혐리 중이라 운동 못해서 산책이라도 가려는데.. 아무래도 올 때 뭐 충동구매 할 거 같음
20:19
22
328348
잡담
운동끝나고 목살샐러드 사먹을려고 봤더니 고기200g 주문하면 15900원이길래 화락바베큐치킨시킴
20:11
41
328347
잡담
첨보는 머스터드 홈플에서 세일중이길래 사볼까 하는데 성분표 괜찮은거닝?
2
20:07
48
328346
잡담
무의식적으로 자꾸 씹는 거 찾게 되는 덬들아....헬프미
4
20:06
87
328345
잡담
콩으로 라구 소스 진짜 맛있어...
3
20:02
81
328344
잡담
주짓수 살빠지는데 도움되려나
19:56
21
328343
잡담
너무 배불러서 닭가슴살 먹기도 힘든데 단백질 15g정도 모자라면
2
19:52
69
328342
잡담
내가 기초를 잘못 알고 있는 건가?
2
19:47
89
328341
잡담
운동제대로 시작하고나서부터 잠이 졸라옴
3
19:46
58
328340
잡담
다이어트를 식단으로만 하는데 치아바타나 베이글 기왕이면 안먹는게 베스트일까?
2
19:36
87
328339
잡담
배부를땐 운동ㄴㄴ야?
2
19:32
73
328338
잡담
양아치가튼 피티쌤한테 데이고나니까 운동의욕 싹사라졋어
19:30
73
328337
잡담
매번하는 다이어트지만 진짜 뼈를 깎는 노력이다..
19:29
47
328336
잡담
8시에 운동갈사람 👍 여기 붙어라
3
19:25
40
328335
잡담
체지방량 4키로 덜고 근력 2키로 늘리고 싶은데 얼마나 잡을까
3
18:55
96
328334
잡담
많이 먹으면 배나온다는걸 살빠지고서야 이해함
18:51
115
328333
잡담
이런식으로 먹는거 괜찮나?
14
18:25
242
328332
잡담
오징어 10마리 사왓는데 어케할까
5
18:17
129
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO