알코올 중독인데 어제 결국 5일 만의 절주를 깨고 술 처먹음.
하... 이제 전문가의 도움을 받을 때가 된 것 같음
2일부터 지금까지
48.4 -> 47.8 -> 47.3 -> 46.75 -> 47.3
어제는 5천 보도 못 걸음.
그리고 술 겁나 처먹고 토하고 배고프다고 또 야식 먹음.
그러고도 잠이 안 와서 아침 다 돼서야 잠듦.
오늘은 최소 7천 보는 채우자
알코올 중독인데 어제 결국 5일 만의 절주를 깨고 술 처먹음.
하... 이제 전문가의 도움을 받을 때가 된 것 같음
2일부터 지금까지
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어제는 5천 보도 못 걸음.
그리고 술 겁나 처먹고 토하고 배고프다고 또 야식 먹음.
그러고도 잠이 안 와서 아침 다 돼서야 잠듦.
오늘은 최소 7천 보는 채우자