메뉴 건너뛰기

식단/일기 초간단 야매 팥앙금 만드는법
1,851 6
2024.04.05 22:21
1,851 6
네이버에 볶은팥가루 치면 나오는거 아무거나

대충 300g 500g짜리 이런거사면됨


볶은팥가루:알룰로스:아몬드브리즈

1:1:0.5 비율로 섞으면돼 (아몬드브리즈는 되직함 정도봐서 조절)


난 대충 빵하나 발라먹을때 팥가루25g 알룰로스25g 아몬드브리즈 15ml 정도 넣음 맞드라

QTboTe
대충 이런 질감임


이걸 식빵 베이글 호밀빵 키토빵 치아바타 등등에 발라먹으면 

 단팥빵 먹고싶은 욕구 조금 눌러짐

아몬드슬라이스나 하루견과 같은거 잘게 다져서 넣음 더 좋고 (난 지방 딴데서 챙겨서 안함ㅎ)


난 딸기잼하고 그릭요거트 같이 발라서 초야매 맘모스로도 만들어먹고 그래


물론 진짜 팥 삶아서 팥앙금 만드는거보다야 맛은 당근 떨어지지만

근데 난 직접 팥 삶고 대체당넣어서 졸이고 식히고 소분하고 이럴자신 없어서...ㅎ(ㅈㄴ귀찮음)


그래도 팥맛 꽤 많이나고 맛있어 추천

목록 스크랩 (2)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아이소이 X 더쿠] 각질부터 모공속까지- 매일 맑은 피부결 완성! 완전 럭키비키잖아!?🥰 신제품 #파하딥클렌징폼 체험 이벤트 399 05.21 36,910
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,917,450
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,655,022
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,031,375
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 22,212,896
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 118 21.05.06 202,166
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 219,879
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 138 21.04.19 259,509
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 166,755
모든 공지 확인하기()
4796 식단/일기 얘들아 진짜 나 지중해식 샐러드 존1나잘만들었음 레시피 봐줄래? 7 05.23 520
4795 식단/일기 점심 기록했는데 생각보다 많네...; 봐줄사람?! 8 05.21 646
4794 식단/일기 저녁으로 샐러드 파스타 해 먹음 ㅋㅋㅋ 7 05.19 702
4793 식단/일기 이건 식단일까..? 11 05.18 1,021
4792 식단/일기 명란오두비 3 05.17 750
4791 식단/일기 프레퍼스 넘 비싸서 짭레퍼스 만들어서 도시락싸옴 ㅋㅋㅋ 1 05.14 910
4790 식단/일기 얘들아 이거 진짜 맛있다...이미 유명메뉴일 것 같지만 ㅋㅋㅋ 1 05.13 973
4789 식단/일기 배부르게 한끼 3 05.11 1,364
4788 식단/일기 제가 다이어터(유지어터) 같나요? ^^ 2 05.09 1,143
4787 식단/일기 키토김밥만 먹으면 배탈나 1 05.07 708
4786 식단/일기 오늘 의도치않게 클린하게 먹음.. 1 05.05 1,226
4785 식단/일기 너네 구운란 이렇게 층층이 분리된거 봤어? 5 05.03 1,121
4784 식단/일기 버거킹 영양성분표 어떻게 봐? 6 04.29 851
4783 식단/일기 오늘의 점심 도시락 : 아보카도 닭가슴살 포케....? 1 04.23 1,105
4782 식단/일기 지금 너무...스트레스 받는 직덬 포카칩...절반만 먹어도 돼? 6 04.22 1,343
4781 식단/일기 영양섭취 조진날.. 2 04.12 1,632
4780 식단/일기 빵순이는 빵을 포기하지 못해서 직접 베이킹해 먹는 지경까지 이르렀다.. 6 04.07 1,562
4779 식단/일기 흑 바프 D-6 1 04.06 994
4778 식단/일기 진선미+오쿡닭가슴살소시지 2 04.06 1,056
» 식단/일기 초간단 야매 팥앙금 만드는법 6 04.05 1,851