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다이어트 초반 3일정도 절식 어떻게 생각해?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/2428422510
2022.04.22 09:16
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10키로정도 뺐다가 차곡차곡 다시 10키로 쪄왔거든
다시 다이어트 시작할려는데 위부터 줄이고 싶어서 3일정도만 절식하려고 하거든?
몸에 큰 지장은 없겠지..?
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