더쿠 - 10/07 오널의 식단 🍽

다이어트 카테고리

식단/일기 10/07 오널의 식단 🍽

610 0

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2192278496

2021.10.07 20:39

610 0

https://img.theqoo.net/JAkTk

https://img.theqoo.net/VsoIe

https://img.theqoo.net/JmNdS

➰총칼로리 약 1,720

지방이 높긴 한데 오리 기름은 안먹었으니...
하루쯤은 괜찮겠지 🤭

목록 스크랩 (0)

댓글 0개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 581	01.01	96,875
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,397,478
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,158,845
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,437,579
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,468,785
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	317,281
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
1622	후기	위고비 1주차 후기 2	25.12.26	726
1621	후기	위고비 15주차 2	25.12.23	511
1620	후기	비만 다이어트 오픈채팅방 1년 넘게 하고 나서 느낀 것. 5	25.12.10	1,197
1619	후기	다낭성의 스위치온 2차 후기 1	25.12.06	747
1618	후기	하이뮨 액티브 밤티라미수/바닐라봉봉 맛 후기 3	25.12.05	413
1617	후기	오늘 건강검진 인바디 자랑 및 질문 (작년 2월 체지방률 33%에서 시작) 3	25.12.01	552
1616	후기	퀘스트뉴트리션 종류/맛 후기 1	25.11.29	435
1615	후기	110에서 79-80까지 뺀 다이어터의 스위치온 끝 후기~~!! (긴글 주저리 8	25.11.28	1,267
1614	후기	스위치온 3트 후기 8	25.11.24	865
1613	후기	하체부종많은덬은 플라잉요가해 1	25.11.16	562
1612	후기	다이어트 240일한 후기 3	25.11.15	695
1611	후기	마운자로 4주차 후기 5	25.11.14	1,764
1610	후기	마운자로 79일차 상세한 후기 1	25.11.08	2,690
1609	후기	위고비 6개월 후기 6	25.11.06	1,249
1608	후기	40대 초반 다이어트 초기 3	25.11.06	1,001
1607	후기	런데이 1년하고 이제 7km 쉬지 않고 달릴수 있다! 3	25.11.03	461
1606	후기	올 해 2월 부터 보건소에서 3개월마다 잰 인바디 결과 (인바디470 너무 조코~!) 4	25.11.03	605
1605	후기	위고비 6개월 맞고 중단1달째 후기: -13킬로그램 후 2킬로 증량함 2	25.10.28	980
1604	후기	164/75~>48까지,,비포애프터 사진보니까 많이 빼긴한거같당 12	25.10.26	2,204
1603	후기	하이뮨 밤티라미수 바닐라 봉봉 후기 2	25.10.26	526

목록 HOT 게시물