메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

팁/성공기 서브웨이 샌드위치 칼로리대비 단백질 계산 계산해봤어!
7,804 12
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2046713096
2021.06.25 13:36
7,804 12
Up Down Comment Print Files


SYMUR.png


난 지방은 별로 신경 안써서 뺐구

100칼로리 대비 단백질 계산해봄!

위부터가 단백질이 칼로리대비 많은 것들!

칼로리 생각해서 보통 베지나 터키 많이 먹었는데

다음번엔 로티세리나 풀드포크 먹어볼까함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (13)
댓글 12개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬드라마 이벤트] 장기용X천우희 쌍방구원 로맨스! JTBC 새 토일드라마 <히어로는 아닙니다만> 릴레이 댓글놀이 이벤트 8275 05.03 30,242
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 857,940
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 3,408,792
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 4,174,530
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 20,579,204
공지 성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인) 16.05.21 21,662,007
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 117 21.05.06 196,088
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 214,688
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 136 21.04.19 255,745
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 66 20.05.11 165,633
모든 공지 확인하기()
481 팁/성공기 한달 동안 16시간 공복 하고 걸어다녔는데 일주일당 1킬로씩 꾸준히 빠졌어 2 00:59 410
480 팁/성공기 나만 알려다가... 위트빅스 무적조합 알려드림(ft. 무가당코코아파우더) 5 05.03 368
479 팁/성공기 중년 여성 다이어트 식단 팁 있을까?? 4 04.30 631
478 팁/성공기 폭식/과식 관련 조언 1 04.28 570
477 팁/성공기 운동 혈당 관련해서 챗지피티한테 물어봄 2 04.26 883
476 팁/성공기 근2년간의 인바디 변화 1 04.24 1,006
475 팁/성공기 빽다방 원조커피 제로슈가 먹으니까 단거 학을 떼게 됨 ㅋㅋ 5 04.08 1,343
474 팁/성공기 얼굴살 빠져서 고민인 덬들에게 04.06 1,001
473 팁/성공기 고지혈증때문에 다이어트시작했는데 두달만에 ldl 50내려감 3 03.30 1,272
472 팁/성공기 간헐적 단식때 마셔도 되는 음료/아닌음료/애매한 음료(내가 보려고 정리) 4 02.29 1,857
471 팁/성공기 초코덕후들 기억해 허:알:우=1:1:1이야 7 02.27 2,069
470 팁/성공기 운동 강박 안 생기는 방법 공유? 2 02.19 1,290
469 팁/성공기 같은 운동, 건강한 식단 -> 채식이 더 다이어트에 효과적 5 02.17 1,772
468 팁/성공기 우수의 영양학 좋은 내용이라 가져와 봄! 2 02.10 1,301
467 팁/성공기 컬리 탐육 미트볼 추천해 5 02.08 1,665
466 팁/성공기 수영 자유형 숨트는건 선생님과 같이 배우는 사람수에도 영향이 있는거같아 5 02.04 1,190
465 팁/성공기 푸쉬업 할 때 아픈 덬들 일케 해봐!! 2 23.12.28 1,500
464 팁/성공기 갑자기 인증 마려웠잔아 87-> 60 5 23.12.23 2,744
463 팁/성공기 사실인지 명확하지는 않은데 옛날 글 가져와봤어!! 6 23.10.12 2,574
462 팁/성공기 얘들아 칼로리도 중요하긴 한데 뭘 먹느냐 종류가 더 다이어트에 중요하대 3 23.09.27 3,196
목록 HOT 게시물