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내가 가장 자주먹는 조합
점심에 일반식을 먹기 때문에 저녁엔 밥x
돼지고기+ 있는 야채(보관이 용이한 야채들)
당근 1/4, 애호박 1/4, 마늘 4톨, 양파 반개, 양배추 한장
돼지고기 목살 120g
소금+후추
=존맛
고기나 야채는 모두 대체 가능하기 때문에 일주일중 4일은 이렇게 먹는듯
내가 가장 자주먹는 조합
점심에 일반식을 먹기 때문에 저녁엔 밥x
돼지고기+ 있는 야채(보관이 용이한 야채들)
당근 1/4, 애호박 1/4, 마늘 4톨, 양파 반개, 양배추 한장
돼지고기 목살 120g
소금+후추
=존맛
고기나 야채는 모두 대체 가능하기 때문에 일주일중 4일은 이렇게 먹는듯