유연성 제로에 운동능력 제로에 체력 거지인데
운동해야겠다고 마음 먹고 요가 필라테스 3개월 끊어서 지금 이틀째 갔음..
첫날 요가 수업은 겁나 힘들었음..요가는 원래 정적인 운동아닌가 했는데 겁나 격렬하고 바쁨.....숨고를 시간도 없었음...유연성 제로라서 나혼자 목석이었음...손이 땅에 안닿는데 손이 땅에 닿는것 조차 힘들어서 손을 땅에 짚고 하는 모든 동작이 다 힘들었음 나만 특히 더 그리고 중심도 잘 못잡아서 나혼자 비틀비틀...부끄러웠음...
그러고 이틀날 갔을때는 계속 엎드려서 뭐하는 동작을 하는데 나 진짜 벌받는줄 엎드려 뻗쳐하면서 힘들어 죽는줄..첫날은 그래도 시간이 빨리갔는데 둘쨋날은 시간도 안가요ㅠㅠㅠㅠ
진짜 요가 너무 힘들더라 이래서 살을 빼는거구나 싶었음...