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그외 이노시톨 복용과 생리의 변화 후기
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2026.05.20 20:15
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이유가 있어서 이노시톨을 약 4개월? 5개월 가까이 정도 먹어보았음


생리주기

기존 : 27일 정도


이노시톨 먹은 직후 : 20일 정도로 매우 짧아짐


이노시톨 끊은 직후(지금) : 25일 정도로 다시 늘어남. 아마 다음달엔 다시 27일 주기로 돌아가지 않을까 기대 중




생리의 특징


기존 : 생리통 제로, 약 2일 정도 양이 많거나 보통이고 뒤의 3일 정도는 거의 갈색피가 찔끔찔끔 묻어나는 정도. 생리 시작 전에는 안 묻어남. 피 색깔은 진한 붉은색(아래 플러스펜 색 같은 느낌) 점성 없는 편 

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이노시톨 먹은 직후 : 생리 시작 전 길게는 일주일 혹은 3일 전부터 갈색 피가 엄청 흘러나옴. 처음엔 생리 때문에 나오는지 모르고 뭐 문제가 있나? 했는데 생리 준비 중의 피라는 걸 알고 팬티라이너로 대비. 본 생리기간은 1일이라 봐도 될 정도로 진짜 짧았음. 생리통은 전혀 없었는데 특이한 거는 약간 과장 보태 형광 다홍색에 가까울 정도로 색이 밝고 연해짐. 그리고 뭔가 쨍한 느낌이 있었음. 또 엄청 묽어서 피라기보단 물 같았음. 아마 본 생리 직전에 갈색 피 상태로 많은 양이 나가서 남은 게 없다보니 조금만 나온 거 같기도 하고? 생리 끝난 후에는 진짜 깔끔하게 딱 끝남(갈색피 기간 없음)

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이노시톨 끊은 후(지금) : 원래 생리 패턴대로 시작 전에 별 변화 없고 시작하면 2일 정도 붉은 피 나오고 뒤에 갈색 피 나옴. 생리통 없고 피 상태는 기존의 붉고 점성 없는(그러나 물보단 피라는 느낌이 딱 나는 정도) 상태임. 다만 내가 기억하는 플러스펜 빨강보다는 약간 형광끼가 아직 도는 거 같은데 다음달을 한 번 더 체크해봐야 할 듯. 원래도 생리통 거의 없는데 그래도 가끔 진통제 한 알은 먹어야 할 정도로 통증이 오곤 하거든? 근데 이번 생리에는 그것도 없었음. 되게 평온한 느낌이었음





잠시 먹었는데

진짜 이렇게 바로바로 변화가 나타나는 게 신기했음


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처음에 먹은 건 이거였는데 이건 별 변화 없엇던 거 같고


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이게 진짜 먹자마자 위에 적은 생리 변화가 바로 나타남


그냥 기록차 쓰는 거고 바이럴 아니고(바이럴할 만큼 뭐 좋은 변화가 있던 것도 아니곸ㅋㅋㅋㅋ)

생리 얘기다 보니 이게 중요할지도? 싶어 부연하면 미혼임

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