15살부턴가 등에 여드름이 하나둘 나다가
손으로 긁고뜯고해서 아예 여름에 드러내놓고다닐 엄두도 못냈던 원덬임...
진짜 박명수보고 여드름브레이크라 했는데
다들 보고 웃을때 나만 못웃고....
왜냐면 그게 나보다 덜해서 ㅠㅠ
너무 스트레스라 없앨려고 별의별짓 다해봤는데
요근래 엄청나게 드라마틱하게 효과보는 중인건
역시 피지줄여주는 피부과약(로아큐탄)<-이게 젤효과좋은듯
설페이트 안들어간 샴푸??(아로마티카-올리브영에서 팜 원덬은 세일할때 세개쟁여놈)임
원덬이 머리가 엄청 짧은편은 아니라 날개뼈쪽? 에 닿을랑말랑이었는데 이부분이 제일 등드름정도가 심했거든....근데 등드름이 샴푸때문에도 생긴다고 해서 그래서 최대한 순한거 찾아썼는데 설페이트없는게 효과가 큰거같아.
그리구 바디워시는 닥터브로너스꺼 향없는거(베이비 언센티드) 쓰니까
한달만에 뭐 나는거는 다 사라지고
지금은 등매끈매끈하고 피부과에서 로아큐탄 처방해주면서 흉터옅어지는데 바르라고 준약만 매일 저녁에 샤워하고 바르는중임!
고등학교가니까 대학가면없어진다하고 대학교다니니까 졸업하면없어진다했는데도 그냥 내 몸에 맨날 붙어있던 등드가 이렇게 두달만에 급! 사라진걸보니 신기하기도하고...
그동안 왜 피부과약 안먹었을까 후회도되지만 암튼 10여년 묵은게 이렇게 빨리 없어져서 넘나 좋은것!


요약하자면
본인 등드가 심하다 싶으면
1.피부과가서 레이져ㄴㄴ,
로아큐탄 처방받아서 1일 1알 먹자
(2알은 난리난다해서 쫄보라 1알씩만먹음.. 원덬은 1달 지나고서부터 충분히 유분기 마르면서 등드도 확사라짐!)
대신!! 입술 엄청 트니까 보습철저히 립밤자주바르고...
-원덬은 매달 병원에 약떨어질때쯤 처방받으러 가는데 병원비랑 약값(흉터옅어지는거) 합치면 한달에 5만원정도 듬
+ 먹는 약, 바르는 약은 스테로이드 안들어간거고,
(레티노이드라고 비타민a복합체 성분임)
내성도 없어!! 대신 간수치 좀 안좋은사람은 먹고 3개월있다가 간수치검사만 받아보라구 하셨음!
그리구 병원에서 약끊으면 원래 지성피부로 돌아가냐구 물어보니까 한 30통정도? 먹고나면 예전처럼 기름많은 상태는 안될거라해서 원덬은 1알씩 매일매일 꾸준히 먹으려고 해

2. 설페이트 안들어간 샴푸쓰자
머리긴덬들은 특히!! 잘모르겠으면 집 샴푸 뒷편에보면 소듐라우릴설페이트 이런식으로 성분 끝에 "설페이트"라 적힌거 있는지 확인해보고 있으면 없는거 찾아서 쓰길 추천 ㅠㅠ 1번보다는 덜하지만 이거랑 병행하니 등드없어지는 속도가 더 빨라짐


3. 닥터브로너스같이 씻으면 뽀독뽀독한 바디샤워를 매일매일 샤워할때 때밀이수건(긴거)에 거품내서 등한번씩 가로세로 퐉퐉 긁어주자.(각질제거용)

요약이라했는데 횡설수설 설명이 넘 길었네 ㅠㅠ
아는대로 쓰긴 했는데 궁금한거있음
댓글로 물어봐도 돼!!!