평소에 진~짜 안움직이는데 안움직일수록 손,발이 붓고 다한증이 심해지더라고

에어컨 쐬면 붓는편인데 그래서 그런가 여름에 더 심해짐

운동 꼬박꼬박 땀나는 정도만 해주고(사이클 40분 안빡세게 적당히 탐) 짠 음식 끊고 한 2주정도 지나면 붓기 빠지면서 땀도 덜 나

또 한 1~2주 안움직이면 다시 팅팅 부으면서 땀나

살때문은 아님 거의 안빠졌엉ㅎㅎ

담백한 음식, 운동이 다 혈액순환이랑 관계있으니까...

다한증+붓기 동반하는 덬들은 한 번 시도해보길