목디스크 때문에 팔 저림 증상이 조금 있었고 신경차단주사 맞고 많이 호전 되었어. 목 어깨 근육통 살짝 있어서 스트레칭하고 간단한 필라테스 하면서 관리하고 있어.

 

예전에 수영 1-2달 배운게 전부인데 숨쉬기 배우다가 말아서 처음부터 다시 배운다고 보면 됨. 

 

물 무서워하진 않고 뜨고 발차기도 되는데 숨쉬면서 고개, 팔 돌리기 멀티로 하는게 잘 안되어서 강습받고 싶은데 

 

어떤 의사는 해도 된다 그러고 어떤 의사는 안된다고 그러는데 난 생존수영을 위해서라도 수영 꼭 배우고 싶은데 컨디션 더 좋아지면 해도 괜찮을까. 

 

혹시 더쿠들중에 나같은 상황에서 수영해서 좋아진 덬들 있을까 궁금해.