장 활동은 아침 저녁 둘 다 괜찮음.
밀가루 있는 음식이나 스트레스 많이 받은 거 같은 날은 가스 차서 아침부터 집 들어가기 전까지 계속 꾸르륵 거리는 소리 남.
지금 먹는 ㄹㅌㅍ은 예전 ㅂㅇㅌㅂㅌ 보다 별 효과를 못 본 거 같아

1. n-n000억 이렇게 있는데 어떤게 좋은건지
2. 여자인데 질유산균 이런 거 같이 있는 걸로 사는게 좋은건지
3. 부가적으로 챙겨먹으면 좋은 영양제 있는지

이렇게 추천부탁해