고도비만임

다이어트허면서 머리가 감당안될만큼 빠져서
영양제를 먹어야겠다 싶어서 약국감

약사님이 영양제 성분비교도 해주시고 영양제상담 잘해주시던 기억 나서 방문해봄

일단 내가 인터넷에 엄청나게 검색해보니까 다이어트할땐 비타민B를 먹는게 좋다고하고
여러 약사님들이 입모아 추천하는 비멕스메타를 종합비타민 느낌으로 골라서감

약사님에게 다이어트하면서 먹을 영양제를 추천받고싶다 일단 제가 알아본건 비멕스메타다 라고하니까

약사님이 괜찮은약이라고해줌

그러면서 내가 아무래도 식이를 하니까 영양결핍이 온거같다 이거랑 종합비타민이랑 같이먹어도 되냐 하니까 이게 종합비타민이랑 비슷한거라서 이걸 먹어도 충분하다고함

근데 요즘 머리가 빠져서 비오틴?그런걸 먹어보고 싶은데 추천해줄만한 약이 있냐고 물어보니까

머리가 빠지는건 일종의 빈혈 신호라고
마른사람만 빈혈이오는거도 아니고 다이어트하면서 결핍이나 밸런스가 깨지면 빈혈이오고 그러다보면 약간 무른땅?이 되어서 머리가 더 쉽게 숙쑥 빠지게 되는거니 빈혈에좋은 영양제를 먹는걸 추천해준다

라고 하심

내가 며칠간 서치했을땐 다들 비오틴먹어라 두피에좋은거먹어라 헤어저쩌고 직구해서먹어라 글만 봐서

아..그래요?이러고 아직 철분제는 안사고 그냥 저 비멕스만 사서 나옴ㅠ


그 약사님말 들어보면 틀린말은 아닌거같고
근데ㅇㅓ디에서도 철분제가 다이어트나 머리빠짐에 좋다는 이야기가 없어서

영양제잘알이나
다이어트잘알
머리빠짐잘알 덬들은 관련 정보가 있는지 궁금해