지금까지 대략 34kg 정도 감량한 덬이고 목표까진 6kg 남음.
많이 빼긴 했지만 고도비만이었기때문에 목표 달성하더라도 마름은 아냐 보통정도임

내가 다이어트 전에 먹는 건 안좋아했어도 사는 건 좋아해서 다이어트 전에 빵이고 간식이고 쟁이는 걸 많이했어
식탐은 없고 그냥 뭐든간 사는 걸 좋아함 ㅋㅋ 빵 뿐만 아니라 지금도 간식 같은 거 뭉태기로 사고 처리하느라 고생 중임 ㅋㅋㅋㅋ 근데 사는 거라도 안하면 진짜 개복치될 거 같아서 조금 줄이긴 했어도 아예 안사지는 않음 ㅠ

암튼 빵을 사게 되면 한두조각 먹는 수준인데 선호하는 종류가 크림빵이나 초코빵 이런 것보다도 담백한 것들이라 그나마도 괜찮았다고 생각하는데
다이어트 시작하면서 초반엔 저렇게 사둔 곡물빵 한 두조각은 먹다가 이게 점점 본격적으로 감량에 들어가다보니까 아예 안사먹고 맨날 눈으로 구경만 하는 지경이 된거야

사실 운동도 거의 일주일에 하루 쉴까말까 하는 수준으로 하고 식단도 되게 잘지키거든?
그래서 머리로는 내가 먹고 싶은 빵을 간식을 정말 케익 한 판을 먹는 수준이 아니고서야 한 끼를 대신해 먹는거면 괜찮다는 걸 아는데 이거 한 번이 안되넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
이거 한 번만 성공하면 앞으로도 일주일에 한 번 정도는 먹고 싶은 거 먹고 다이어트 좀 편하게 할 수 있을 거 같은데 ㅠ
그리고 어차피 먹어도 난 이거 먹었으니까 운동 더 해야돼 이 마인드라 2시간 운동하던거 3시간해버린다거나 운동 한 타임 더 한다거나 이럼 ㅠㅠㅠㅠㅠ

혹시 이런 강박증 이겨냈던 덬있을까? ㅜ 조금 편하게 살고 싶다 ㅡ