난 내가 거북목인거를 모르고 살았고 인생에서 목도 아파본적이없는데
요즘 거북목에 관한 글을 많이 봐서 인식을 하게 되고 보니까 나도 거북목이더라고
학생이라 공부하느라 그런것도 있고 키도 작은편이라 내가 항상 턱을 치켜들고 다니는편이더라 자연스럽게 앞으로 나와있기도 하고
그래서 요즘 무심코 아 목 똑바로 해야지 라는 생각이 들어서 지하철이나 그냥 앉아있을때도 어깨 피고 턱 당기고 어깨랑 목선이랑 일자가 되게? 많이 해 신경쓰면서
친구가 거북목치료 받아본애가 있어서 걔가 알려준 자세도 해보고

근데 내가 거북목을 몰랐었을때는 목이 단 한번도 아픈적이없는데 요즘 자꾸 신경쓰니까 뒷목근육이아파 ㅠ
거북목 자세를 다시 한다고 안아파지는것도 아니고..
근데 친구가보기엔 심한 거북목도 아니라고 해서 도수치료 받기에는 쪼금 그렇고... 자세 친구가 한번 봐줫는데 자세는 맞다고 했어 (그냥 신경써서 앉아있는 자세)
근데 인생에서 목이 아파본게 처음이라 어떻게 해야할지를 모르겠다 뭘해도 안시원해..
차라리 모르는게 나을뻔..