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잡담 내일 약속인데 편하게 먹을까 말까
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2020.09.24 23:24
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다이어터인데 최근에 약속 많아서 0.7~1키로 정도 다시 쪘어

내일도 약속인데 아무리 그래도 다시 쪘는데 막 먹긴 좀 그렇지?!?! 그냥 다욧 식단 먹어야겠지!?!? 하지만 친구가 마카롱 사온다고 했는데 흐흑흐흑 

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