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[🧡더페이스샵 X 더쿠🧡] 공기처럼 가볍게 슬림 핏! 무중력 선! ‘비타 드롭 선퀴드’ 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스벅 아메리카노말고 마실거 뭐있어?
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잡담 |
2접시에 850칼로리 될까?
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잡담 |
다이어트 128일차
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잡담 |
크닐났따;;; 헬스장 신음인이 내가 되게 생겼네
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잡담 |
하루에 러닝 2번 해도 돼?
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잡담 |
세상엔 맛있는 음식이 너무 많아
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질문 |
다들 웨이트할때마다 근육통이 올 정도로 해?
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잡담 |
살면서 처음 피티 등록했는데 1인피티샵이거든? 트레이너한테 혹시 선생님이 취소하시는경우 어떻게되냐고 물어봤더니
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잡담 |
와 날씨 무슨일 너무 더워서 아이스크림 반년만에 사먹음
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잡담 |
어깨운동 아무리 해도 감이 안잡혀
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잡담 |
시작한지 일주일밖에 안됐는데
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잡담 |
음식 참는거 중에 내가 느낀 가장 좋은 방법은
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잡담 |
피티 한달받고 체지방 3kg빠지고 근육량도 0.4빠졋는디
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잡담 |
점심식단
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잡담 |
피티쌤이 수업 30분전에 수업 취소함
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잡담 |
덬들아 살빠지면 콧물 날 수도 있어?
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질문 |
바르닭 닭가슴살 말고 다른 것들 먹어도 괜찮나?
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잡담 |
마녀스프에 토마토 많이넣어도돼?
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잡담 |
평생 개말라였던 내가 스트레스 폭식으로 ㅈㄴ쪘거든
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잡담 |
호두타르트랑 사브레쿠키 먹고 말았어 ٩(^ᗜ^ )و ´-
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