좀 현기증 돌아도 절식기간에 운동도 계속했더니
체지방은 줄고 근육량도 조금 늘어났어
근데 끝나자 마자 다음날에 바로 생리터져서
몸이 도로 붓는거 같음ㅠㅠ...
그래도 덕분에 입맛 줄어서 오늘 하루종일
밍밍한 죽 두그릇 먹고 귤 하나 먹었는데
지금까지 안 배고프고 괜찮다
절식전엔 이 시간되면 단거나 짠거 간식땡겨서
자꾸 뭐 찾아먹었는데 그런게 없어져서 다행
체지방은 줄고 근육량도 조금 늘어났어
근데 끝나자 마자 다음날에 바로 생리터져서
몸이 도로 붓는거 같음ㅠㅠ...
그래도 덕분에 입맛 줄어서 오늘 하루종일
밍밍한 죽 두그릇 먹고 귤 하나 먹었는데
지금까지 안 배고프고 괜찮다
절식전엔 이 시간되면 단거나 짠거 간식땡겨서
자꾸 뭐 찾아먹었는데 그런게 없어져서 다행