메뉴 건너뛰기

theqoo

식단/일기 무묭이 10/21 식단 +53
299 3
2019.10.21 20:15
299 3
점심
소고기 샤브샤브 +고기 추가
월남쌈 세개 싸먹음
죽 조금

https://img.theqoo.net/EGBbM


간식
순두부 젤라또 녹차맛
앤티앤스 아몬드 크림치즈 스틱

https://img.theqoo.net/qZKXt

https://img.theqoo.net/SaURB


저녁 1차(?)
알탕
바지락술찜
밥 반공기

https://img.theqoo.net/Zfqbn


저녁 2차(!!)
참치회
하이넥켄 네다섯모금

https://img.theqoo.net/hAhhO


-
오늘 의도치않게 치팅했는데 그래도 평소보다는 훨 단백질 가득한 식사를 한 것 같아서 기분 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 역시 성격은 칼로리에서 나온다... 예민함 어디가고 행복해짐....
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
전체공지 📣📢🔊 온에어관련 협조 부탁공지 (금일부터 적용) 11.05 25만
전체공지 (이용규칙) **🔥🚨🔥 (0908갱신) 스퀘어/HOT게시판 욕해달라고 일러바치기식 실시간 중계 및 각종 🚨삭제궁예🚨 금지🔥🚨🔥 // (0824갱신) 스퀘어방을 중심으로한 각종 혐오조장 및 창조논란 까질 선동 게시물 업로드 회원 즉시 차단 04.29 287만
전체공지 더쿠 필수 공지 :: 성별관련 언금 공지 제발 정독 후 지키기! (위반 적발 시 차단 강화) 16.05.21 683만
전체공지 *.。+o●*.。【200430-200502 더쿠 가입 마감 **현재 theqoo 가입 불가**】 *.。+o●*.。 4357 15.02.16 291만
공지 팁/성공기 (。・ω・。)つ━☆ ✨✨ 건강해져라 얍!! (다이어트 방 추천 글 모음 ♡) 🌈🌈🌈 805 05.10 4.5만
모든 공지 확인하기()
3829 식단/일기 도시락 - 떡갈비&새우볶음밥 12:18 53
3828 식단/일기 다이어트 3개월 26일차(-11kg) 2 08:55 202
3827 식단/일기 시간기록용 다욧 일기 20201126 07:09 50
3826 식단/일기 오늘 저녁은 두부유부초밥! 1 11.25 152
3825 식단/일기 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ저녁 탄수로 단호박 먹었는데 하나도 안 달다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 11.25 44
3824 식단/일기 오늘의 식단 11.25 107
3823 식단/일기 미주라토스트로 프렌치토스트 했다!! 5 11.25 269
3822 식단/일기 시간기록용 다욧 일기 20201125 11.25 35
3821 식단/일기 고도비만 다이어트 후기 겸 일기4/ 인바디 비교 4 11.24 276
3820 식단/일기 다이어터용 짜장면 레시피 8 11.24 336
3819 식단/일기 오늘의 저녁자랑!! 나폴리탄 스파게티 1 11.24 205
3818 식단/일기 시간기록용 다욧 일기 20201124 11.24 39
3817 식단/일기 도시락 - 계란 잉글리쉬머핀 샌드위치 4 11.24 234
3816 식단/일기 방어 연어 단백질 보충으으로 안좋을까?? 5 11.24 221
3815 식단/일기 오늘의 도시락 - 김치볶음밥&계란후라이&동그랑땡 2 11.23 242
3814 식단/일기 시간기록용 다욧 일기 20201123 11.23 57
3813 식단/일기 오늘의 저녁 2 11.22 241
3812 식단/일기 월남쌈 434칼로리 3 11.22 303
3811 식단/일기 주말점심일반식 438칼로리 2 11.22 349
3810 식단/일기 사진주의) 크로플 만들어먹어써 희희 2 11.22 369