클라이밍 메인으로 하고 다른 운동 했었는데

여러 이슈로 크로스핏 메인하고 클밍 러닝 윈드서핑 하고있음

근데 크로스핏 하고 나니 다른 운동에 시간을 덜 쓰는데

근력운동이 잘 되서 그런지 힘이 넘침

예를 들면 나는 클라이밍 할때 등근육 광배 등이 좀 부족했는데

클핏만 하다가 클밍 간만에 했는데 생각보다 잘됨

손가락이랑 발끝 섬세한 가동은 좀 아쉬운데

그걸 대근육으로 대체할만한 느낌

반박 할시 님 말이 맞슴당 그냥 내 느낌