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이벤트 공지
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[ 삼성전자 X 더쿠 ] 덕질은 갤럭시💙 덬들의 오프 필수템, 해외 스케줄도 Galaxy S24와 함께!
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05.04 |
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04.09 |
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
20,597,301 |
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성별관련 공지 (언급금지단어 필수!! 확인)
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16.05.21 |
21,680,419 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
196,088 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
214,688 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
165,633 |
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팁/성공기 |
얼굴 작아지는 림프순환 마사지 대박!!!!!!!!!!!!!!!
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19.03.15 |
25,243 |
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팁/성공기 |
간헐적단식 개추천한다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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19.03.09 |
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팁/성공기 |
다이어트 시작한지 3주차의 팁
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19.03.02 |
2,659 |
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팁/성공기 |
프렌즈 보다가 다이어트 도움받은 후기
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19.03.01 |
2,952 |
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팁/성공기 |
다이어트 길게보고 성공하려면
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19.02.24 |
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팁/성공기 |
다이어트 50일만에 허벅지 틈 봤다
1 |
19.02.23 |
3,416 |
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팁/성공기 |
다이어트중 이거 먹어도 되나 싶을때 보자
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19.02.20 |
1,222 |
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팁/성공기 |
플랭크 지루해서 꾸준히 못하는 나같은 덬들에게
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19.02.19 |
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팁/성공기 |
6주에 168/60 -> 168/54 까지 뺀 소소한 팁
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19.02.17 |
6,865 |
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팁/성공기 |
공부병행하면서 9개월간 9키로 감량한 후기(뚱뚱>보통)
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19.02.09 |
11,065 |
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팁/성공기 |
단백질파우더 시작하려눈데 고민인 덬들은 이거 한번 보고 가자
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19.02.07 |
2,914 |
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팁/성공기 |
-118 달성!! 정석은 진리이자 답이다
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19.01.28 |
8,147 |
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팁/성공기 |
우리 서로 변비탈출 비법 공유하자!!!!!!!
13 |
19.01.23 |
2,473 |
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팁/성공기 |
6개월간 -103에서 -110을 지나 -116에서 유지도중 -117까지 빠진 홈트덬 식단후기?
23 |
19.01.09 |
10,445 |
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팁/성공기 |
최근에 바나나 관련해서 알게된 의외의 사실
8 |
19.01.04 |
5,424 |
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팁/성공기 |
10개월간 고도비만(163/90.5)에서 과체중(63.5) 된 자극글?후기글? (아직도 갈길 멀었음 주의)
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18.12.18 |
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팁/성공기 |
소소한 팁인데 집에서 홈트할때 결제 안한 음싸에서 노래 n개 넣어놓고 하면 편하다ㅋㅋㅋㅋ
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18.12.11 |
2,473 |
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팁/성공기 |
94kg에서 56kg까지 뺀 후기 넘 늦어서 미안ㅠㅠ(긴글주의)
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18.12.07 |
96,012 |
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팁/성공기 |
햄버거 세트 칼로리
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18.12.06 |
2,717 |
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팁/성공기 |
고도비만에서 시작해서 bmi정상수치 드디어 찍은 후기
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18.12.05 |
7,295 |
