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- 주2~3회 다닐 거면 무조건 가까운 게 낫겠지?
- 12-15
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- 요요오고 운동놨다 어제 갑자기 정신차려서 헬스장 등록하고 왔음
- 12-15
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- 몸무게는 그대로인데 옷 사이즈가 66->55면 살빠진거지?
- 12-15
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- 스위치온 다이어트 2회차하려는데
- 12-15
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- 12월 목표가 체지방 1.4kg 빼기였는데 어느새 0.6 남음
- 12-15
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- 정체몸무게 뚫렸는데 근육 빠졌다ㅜㅜ
- 12-15
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- 천계타면 골반이 항상 아퍼..ㅠㅠ
- 12-15
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- 헬트 긍정왕이다....누가 봐도 고칼로리 음식 먹었는데 스테이크랑 달걀 먹었으니 괜찮대 🤔🤔
- 12-15
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- 근력운동할 때 나한테 맞는 무게가 뭐야?
- 12-14
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- 근육량 늘리는건 가볍게 많이 vs 무겁게 뭐가 더 효과가 좋은거야?
- 12-14
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- 저녁 치킨에 치즈볼까지 조지고
- 12-14
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- 점심에 일반식 먹는데 선지해장국 어때
- 12-14
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- 위고비나 마운자로 주변에서 많이해서 솔깃하긴한데
- 12-14
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- 정석 다이어트로 10키로 가까이 뺐는데 정체기 왔다니까 위고비 마운자로 맞아봐 / 스위치온 해봐 이러는거 좀 빡친다....
- 12-14
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- 계속 다이어트식 먹고 일주일 1회 손칼국수 먹는 거 어때
- 12-14
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- 피티를 안하니까 뭔가 운동에 체계가 안잡힘
- 12-14
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- 덬들 추운데 운동어케해?
- 12-14
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- ㅁㄹ웨어 컴포터블 조거팬츠는 어때?
- 12-14
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- 체지방률은 40이 넘는데 Bmi 26이야 마운자로 해볼까
- 12-14
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- 너희 운동 어떤거 해??
- 12-14
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