더쿠 - 주말에 늦잠 자서 먹는 시간이 물리적으로 적어져도 식사량은 다 채워야해?

평일에 새벽 출근이라서 토일은 11시~12시까지 자는 편인데

확실히 뭘 먹을 수 있는 시간이 짧더라고

간격을 줄이더라도 식사량은 채우는 게 맞을지 궁금해

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