웨이트하고나서 천계 20분 마이마운틴 20분 하는데
주 3회만 해도 체지방 빼는데는 문제없을깡 식단은 하는중!
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 단백질바도 신장에 무리가?
- 03:47
- 조회 16
- 잡담
-
- 프로틴바 먹으면 ㅅㅅ하는 덬 있어? ㅠㅠ
- 01:03
- 조회 27
- 잡담
-
- 내가 생각해도 난 참 잘 먹으면서 다이어트 하는거 같음
- 00:42
- 조회 172
- 잡담
-
- 요즘 샤인머스캣 진짜 싼데 진짜 알 실하고 존맛이다
- 00:04
- 조회 106
- 잡담
-
- 나 지금 치킨 너머 시켜먹고싶어
- 10-10
- 조회 103
- 잡담
-
- 하루에 한끼 먹었는데 그게 한끼 치고 과식일때는 다음날 증량일까 아닐까
- 10-10
- 조회 216
- 잡담
-
- 얘두라 유산소 주 3회만 해두 돼?
- 10-10
- 조회 88
- 잡담
-
- 빙수 한번은 괜찮잖아...??
- 10-10
- 조회 68
- 잡담
-
- 요즘에 하루 한끼 두부그라탕 먹는중
- 10-10
- 조회 87
- 식단/일기
-
- 마운자로중인데도 단거 겁나땡겨 혹시
- 10-10
- 조회 191
- 잡담
-
- 간만에 헬스장에서 인바디 재고 흐린눈하고 삭제함
- 10-10
- 조회 179
- 잡담
-
- 오늘 먹은 양좀 봐줄래
- 10-10
- 조회 124
- 잡담
-
- 웨이트 너무 재밌음
- 10-10
- 조회 73
- 잡담
-
- 혹시 한 부위만 재활피티 받을 수는 없나??
- 10-10
- 조회 113
- 질문
-
- 근데 나만 술 마시면 무조건 몸무게 오름?
- 10-10
- 조회 142
- 잡담
-
- 수육도 다이어트용 음식 아니야...?
- 10-10
- 조회 344
- 잡담
-
- 나 내일 코스트코 가
- 10-10
- 조회 204
- 잡담
-
- 배란기, 생리주기 다 몸이 쳐저..
- 10-10
- 조회 69
- 잡담
-
- 누워있다 일어나면 시야가 새까매짐
- 10-10
- 조회 298
- 잡담
-
- 칼로리 남았어도 이시간에 빵은 안먹는게 낫겠지
- 10-10
- 조회 135
- 잡담