theqoo

오늘 총 칼로리는 채웠는데 단백질 더 채워? 말?

무명의 더쿠 | 19:57 | 조회 수 47
이미 단쉐까지 먹은거라

먹어야하면 그냥 닭가슴살 하나 구워먹어야될듯

원래 단백질 몸무게*2로 채우는데 오늘 *1.5긴 해


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