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잡담 총칼로리vs탄단지 뭘 더 우선해야 할까?
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2026.10.09 19:30
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총 칼로리는 채웠는데 단백질이 부족하면 칼로리 초과해서 채워 아니면 넘어가? 안채우면 523이고 채우면 433임

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