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브래드 피트 X <퓨리> 감독, <하트 오브 비스트> 시사회 초대 이벤트
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10.08 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
평생 과체중이었다가 올해 드디어? 비만됨
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잡담 |
쉬는날 오전에 헬스장 가서 전신 패고 오면 기분이 너무 좋음..
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잡담 |
초고도비만 40키로 뺐는데 요요 올까봐 무서워서 위고비 시작함
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잡담 |
식단봐주라(자세함)
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잡담 |
하루 총칼로리가 중요한 거 같아? 아님 늦게 안 먹는 게 중요한 거 같아?
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잡담 |
나 한가지 음식 잘 먹는다고 생각했는데
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잡담 |
살이 계단식으로 빠진다는게 무슨 뜻인지 모르겠음
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잡담 |
키 159인데 적당히 먹고싶은거 먹으면서 53~54 유지하는게 나한텐 맞나봐
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잡담 |
와 그래도 급찐 4키로 중에 2키로 뺏다...
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잡담 |
해물순두부찌개랑 돌솥비빔밥 중에 뭐가 나아?
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질문 |
코스트코 돌아다니다 봤는데 애 어때?
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잡담 |
인스타나 스레드에 168에 55인데 체지방 35%야 체지방률에 속지 말고 눈바디가 최고야 이런 거 보면
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잡담 |
이거 살 찐걸까 아니면 수분일까
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잡담 |
요요온덬들 상태 어때..
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잡담 |
하 우리 헬스장 1층 치킨집이다
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잡담 |
폭식하고 담날 살빠짐
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잡담 |
먹은것도 없는데 속이 더부룩해
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08:12 |
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잡담 |
소화 잘 안되는 편인데 입에선 먹고싶고 배는안고프고
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잡담 |
밑을 보고 생각났는데 원판 정리 안 하는 인간은 ㄹㅇ 다 안 하더라
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질문 |
고도비만인데 운동 한다고 바로 러닝 뛰면 몸 다치나?
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