처음 다이어트 시작할땐 양 줄이고
간식 줄이고 하다보니깐 밤 되면 배고프고 그랬는데
어느순간부터 속이 더부룩해져서 뭐 먹기가 부담스러워
엄청 절식한것도 아니고
평범하게 다이어트 식단으로 먹었는데
걍 소화가 안됨ㅠ
5시 50분에 일어나서 출근하고 12시 30분 점심시간까지
배도 안고프고 점심먹고도 걍 저녁까지 더부룩해ㅠ
헬스장에서 진짜 소화시키러 가는 정도야
배고픔도 너무 안느껴지고 그런데
비슷한 증상 겪었던 덬 있을까?
