메뉴 건너뛰기

질문 피티받아본 덬들아 너흰 몇회하고 혼자 운동해?
146 6
2026.10.05 23:19
146 6

사바사인건 아는데 그냥 참고하려공.

댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 ✨투슬래시포X더쿠✨ 지우개로 지운 듯 피부 결점을 깨끗하게 지워 화사한 피부표현을 완성하는 #지우개쿠션 ‘이레이징 커버 쿠션’ 리뷰 이벤트 (50인) 468 10.05 21,827
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 (인증메일 안오면 스팸함확인) 07.13 1,409,874
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,366,503
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,728,744
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 38,051,236
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 334,145
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 254,047
모든 공지 확인하기()
427751 잡담 새벽에 과소비 미쳣다 08:53 5
427750 잡담 와 요새 진짜 너무 많이 쪄서 다방으로 되돌아왔어ㅜㅠㅠ 1 08:40 27
427749 잡담 키랑몸무게로 봤을땐 날씬이야 ? (164/52) 3 08:32 51
427748 잡담 기립성 저혈압 너무 심해서 유지 결정.. 2 08:32 35
427747 잡담 보통의체중이거든?? 3 08:16 48
427746 잡담 위고비 맞을 때 맨살 찌르고 주사버튼 눌러?? 1 00:19 218
427745 질문 가정용 인바디 기계 뭐써? 1 00:15 94
427744 잡담 난 내가 그렇게 뚱뚱한지 몰랐어...........(고도비만의 참회) 8 10.05 474
427743 잡담 빵이 안참아짐…… 6 10.05 239
427742 잡담 데드리프트할 때 바 약간 말아서 잡아도 돼? 2 10.05 60
» 질문 피티받아본 덬들아 너흰 몇회하고 혼자 운동해? 6 10.05 146
427740 잡담 닭가슴살 대신 닭다리살 먹어도돼?... 4 10.05 224
427739 잡담 다이어트 덬들 야채는 어떻게 먹어? 9 10.05 231
427738 잡담 다들 칼로리 계산 맨날 하면서 식단함? 11 10.05 229
427737 잡담 스위치온 3일차거든 오이먹었는데 괜히먹은듯 10.05 113
427736 잡담 점심 일반식으로 완벽한 식단 뭐있을까... 3 10.05 159
427735 잡담 눈바디 좀 차이 나보여? 5 10.05 202
427734 잡담 계란볶이 요즘 자주먹는데 이건 일반식이겠지? 2 10.05 192
427733 잡담 뭔가 요즘 예전보다 절식하는 덬들 늘어난 느낌쓰 … 🥺 11 10.05 459
427732 잡담 홈트할땐 브라팬티만 입고하는데 개편해 1 10.05 227