어제 천계 1시간타고 너무 클린식했더니
새벽에 배고파서 깼거든 ..^^
그래서 아침 7시 반에
양념치킨 4조각 + 펩제라 210ml + 저당홍초에 애사비
+ 라라스윗 망고쫀득바? + 프로틴쉐이크 20g그냥 퍼묵...
지금 대체당과 과식의 콜라보일까....?
점심은 그래도 굶기 싫어서
밥 105g + 양배추 + 참치 + 계란2 해서 먹었어
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