키 163인데 오늘 공복에 인바디 잼
ㄹㅇ 눈바디는 팔뚝살 허벅지살 아직 뺄게 남았는데
인바디 수치는 또 좋은것같고ㅠ
목표가 50키로 엿는데 몸무게 집착하다가 근육 다 털릴것같지..?
지금 크로스핏 러닝 하고있는데
아무 조언이나 해주라
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