체력 기르고 싶어서 낮은강도로 오래 해야한다고 그래서
7:00대에서 뛰고있거든
근데 똑같은 1시간이여도 7:00대가 6:00으로 뛰었을때보다 훨씬 더 힘든 느낌이야
페이스가 너무 느린걸까?????
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