더쿠 - 다들 하루에 먹는 칼로리 어케 돼

나는 1550으로 설정해뒀는데

생각보다 지키기 힘들엌ㅋㅋㅋ

계속 1600-1800으로 먹게되는 느낌...

그리고 다들 일주일에 운동 몇 번 하는지도 궁금...

난 기초대사량이 1280 정도고 운동은 일주일에 적어도 4번은 가다가 최근에 바빠서 3일 정도 가다가 이제는 4번은 가려고 함

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