더쿠 - 정석으로 뺐는데 제일 좋은 두 가지는

1 운동 취미이자 일상 되어서 이제 안 하고는 못 살 것 같은 취미가 생겼고

2 정석으로 뺐다는 자신감 생겨서 세상에서 못할 거 없을 거란 마인드 생겨서 세상 긍정적이게 됐어 ㅋㅋ

7살 때부터 30대 후반까지 고도비만, 소아 비만으로 살다가 성공함 헤헤

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명) 199	09.15	23,351
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢	07.13	1,054,495
공지		[🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)	24.04.09	14,094,628
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,482,718
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]	20.04.29	37,707,874
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145	21.05.06	331,594
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	323,893
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	367,834
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	254,047
모든 공지 확인하기()
427192	잡담	삶은계란처럼 회사서 눈치안보고 먹기좋은 아침 추천좀	08:37	33
427191	잡담	아침마다 계란빵 목는데 탄단지 갓벽이지 2	08:09	88
427190	잡담	피티쌤 바뀌는데 환불할까 4	07:52	93
427189	잡담	어제 소고기 회식 맘껏 먹고 왔더니 체중계 숫자 웃기네ㅎ	07:40	53
427188	잡담	와 나 드뎌 앞자리 두번 바뀌었어 4	06:29	131
427187	잡담	ㅂㄷㅂ아이폰 업데이트했더니 워치 피트니스 인터페이스 바뀜 3	04:05	111
427186	잡담	와 ㅁㅊ ns 단백질 쉐이크 카라멜마끼야또 이거 ㅈㄴ 맛있어	01:59	47
427185	잡담	다방에 마운자로 맞는 덬들 아닌덬들 비율 얼마나 될까 10	01:26	292
427184	잡담	마운자로>위고비로 바꾸려는데 용량 고민 1	01:17	57
427183	잡담	외식 과식할 건데 장어1111 양념갈비2222 3	01:02	69
»	잡담	정석으로 뺐는데 제일 좋은 두 가지는 2	00:59	197
427181	잡담	마라탕 떡 면 아예 안넣고 야채만 넣어도 안먹는게 나아? 1	00:49	90
427180	질문	마운자로 언제 맞는 게 나아? 5	00:46	160
427179	잡담	마운자로 끊은지 2~3주차인데 체지방 줄고 근육량만 느는 경우가 있어?? 1	00:29	92
427178	잡담	키빼몸 100인데 관리하면 유지고 좀만 풀면 바로 살쪄 ㅋㅋ 1	09.15	92
427177	잡담	마운자로 4달차 이제 시작인데 11킬로 빠졌거든 옷 커진거 다 버림 2	09.15	202
427176	잡담	술 전혀 안 하고 매일 1만보 이상 걷는 사람은 운동강도 더 높여야 해? 1	09.15	115
427175	잡담	마운자로 위고비 평생 맞고 싶다 3	09.15	219
427174	잡담	돈까스 처돌이었는데 마운자로하고나서 입에도 안댐 1	09.15	129
427173	잡담	가슴 어깨 빡세게 했더니 옷도 못 벗겟어..	09.15	37

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙더쿠 x 톤 28 💙 디바이스보다 강력한 블루 펩타이드? NEXT 안티에이징 세럼 ⚡ 더 퍼스트 블루 펩타이드 시카 세럼 체험단 모집(30명) 199

09.15

23,351

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢

07.13