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잡담 저녁에 먹을거 재료 추천좀...!!
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2026.09.15 20:59
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야채찜이 입에 맞길래 왠만하면 저녁은 야채찜 먹으려는데

이것저것 넣으면 또 안해먹을게 뻔해서

알배추,버섯,대파 넣을거고 단백질은 뭘 돌아가면서 넣을까

일단 오리.....오리...오리...

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