메뉴 건너뛰기

잡담 이정도면 정체기가 오는게 정상이겠지
158 5
2026.09.11 12:07
158 5

24. 5.~25. 5. -44kg

25. 5.~25. 11. +12kg

25. 11.~현재 마운자로 -21kg

 

지금 몸무게 73~74 정도 나가는데

마운자로를 하고있는데도 두달여동안 거의 아무 변화가 없어

7.5 맞고있는데 병원에서는 약을 증량해보자 그래서 고민된다

변화가 너무 없으니까 좀 지치기도하고 힘들기도하고 ㅠㅠ

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 194 00:05 8,321
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 07.13 980,830
공지 [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가) 24.04.09 14,020,789
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,425,802
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재] 20.04.29 37,629,844
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 331,594
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,893
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 367,834
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 253,454
모든 공지 확인하기()
426924 잡담 아파트 계단운동하고 있는데 10분정도 쉬어도 ㄱㅊ? 6 14:41 52
426923 잡담 얼굴살 1 14:40 19
426922 잡담 근육 키우려고 양 늘리면 체지방도 같이 찌는 게 맞지? 2 14:34 40
426921 질문 계단오르기 하는데 무릎 아프면 그만해야 될까 3 14:23 39
426920 잡담 단쉐 간식으로 먹는 덬들은 언제 마심? 1 14:22 28
426919 잡담 난 약간 정상~과체중이 제일 건강한 몸무게인가봐 아무래도.. 4 14:20 66
426918 잡담 탄단지 비율 안예쁘지...? 5 14:15 75
426917 잡담 위고비나 마운자로 맞으면서 정체기 왔다가 증량해서 뚫었다는 덬들아 궁금한게 있어 1 14:14 47
426916 잡담 일반식 먹은거 ai한테 물어본거랑 인아웃에 등록된 칼로리로 넣은거랑 단백질양이 너무 치이나면 14:05 20
426915 잡담 덤벨도 추천브랜드 있어? 3 14:02 40
426914 질문 마운자로 맞는 덬들 첫달 2.5하고 담달 바로 증량했어 아니면 2.5 더했어? 4 13:57 51
426913 잡담 아령 어떤 모양으로 살까? 4 13:51 81
426912 잡담 통밀 푸질리 포만감도 오래가고 좋다 13:47 19
426911 잡담 활동량 늘었는데 갑자기 식욕이 너무 오른다ㅠ 1 13:44 42
426910 잡담 인바디는 진짜 잘나오는데 현실 눈바디랑 괴리가 크다 3 13:44 101
426909 잡담 오늘 만든 샌드위치 비주얼 예뻐서 마음에 들어 4 13:43 96
426908 잡담 퀘바 맛 추천해줄 수 있을까?? 2 13:39 35
426907 잡담 와 이게 요요가 왜 오지? 싶었는데 왜 오는지 이제야 알겠음 2 13:31 158
426906 잡담 점심에 갈비탕 먹었어 2 13:24 44
426905 잡담 ㅇㅅㅌ에 말라ㄲㅇ? ㅁㄹ강쥐..? 이 분 알아? 13:16 103