theqoo

마운자로 증량 해야할까?

무명의 더쿠 | 10:13 | 조회 수 99

 

2.5mg 3개월째 맞고 있어

이유는, 식욕이 잘 잡혀서 증량안하고 싶었어

여기서 증량하면 기초대사량 만큼도 못 먹겠구나 싶을 정도였거든

2.5mg 로만 맞아서 그런가 감량은 크게 되지 않았어

그런데 난 딱 좋더라고. 매월 1.5~2kg 정도 감량됐고

골격근 감소도 없고, 부작용도 없고, 식욕도 잘 잡히고.

그런데..지금 4펜째 몸무게가 움직이질 않아..

운동이랑 식단은 계속 하고 있어

 

이러면 증량을 하는게 맞을까? 아님 그냥 길게 보고 이대로 유지하는게 나을까?

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🌿동국제약 루온셀X더쿠🌿 올리브영 전체 판매 랭킹 1위 화잘먹장벽미스트! ‘루온셀 셀바이옴 에센스 100ml’ 체험 이벤트 193
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
  • [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 활동량 늘었는데 갑자기 식욕이 너무 오른다ㅠ
    • 13:44
    • 조회 1
    • 잡담
    • 인바디는 진짜 잘나오는데 현실 눈바디랑 괴리가 크다
    • 13:44
    • 조회 2
    • 잡담
    • 오늘 만든 샌드위치 비주얼 예뻐서 마음에 들어
    • 13:43
    • 조회 5
    • 잡담
    1
    • 퀘바 맛 추천해줄 수 있을까??
    • 13:39
    • 조회 13
    • 잡담
    1
    • 와 이게 요요가 왜 오지? 싶었는데 왜 오는지 이제야 알겠음
    • 13:31
    • 조회 62
    • 잡담
    2
    • 점심에 갈비탕 먹었어
    • 13:24
    • 조회 27
    • 잡담
    2
    • ㅇㅅㅌ에 말라ㄲㅇ? ㅁㄹ강쥐..? 이 분 알아?
    • 13:16
    • 조회 69
    • 잡담
    • 나 오늘 저녁 돼지고기 약속있는데 식단 봐주라
    • 13:08
    • 조회 50
    • 잡담
    4
    • 아니 헬스장에 대표 바뀌고 나서 트레이너들이 안 보이는디
    • 13:01
    • 조회 85
    • 잡담
    3
    • 이거 요즘 내 최애식단
    • 12:50
    • 조회 83
    • 잡담
    1
    • 이정도면 정체기가 오는게 정상이겠지
    • 12:07
    • 조회 128
    • 잡담
    5
    • 눈바디 체크하는 덬들은 매일 해?
    • 11:47
    • 조회 129
    • 질문
    10
    • 살 쭈글쭈글해진거 운동하면 좀 팽팽해질까..
    • 11:44
    • 조회 73
    • 잡담
    1
    • 어제오늘 생리 1~2일차인데 운동 안해도되겠지..
    • 11:29
    • 조회 93
    • 잡담
    4
    • 마운자로 오늘 맞을건데 내일 낮 PT랑 저녁약속 취소하는게 좋을까?
    • 10:43
    • 조회 196
    • 잡담
    5
    • 인바디 보고 조언해줄 사람 있을까
    • 10:22
    • 조회 158
    • 잡담
    7
    • 마운자로 4개월 됐는데 더이상 살이 안빠지네ㅠㅠ
    • 10:14
    • 조회 413
    • 잡담
    22
    • 마운자로 증량 해야할까?
    • 10:13
    • 조회 99
    • 질문
    2
    • 마운자로 3주차인데 갠적으로 넘만족
    • 10:07
    • 조회 132
    • 잡담
    1
    • 내일 중요한 일정있는데 오늘 하루만 절식하면 붓기 좀 빠질까?
    • 09:59
    • 조회 123
    • 잡담
    4
back to top