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잡담 마운자로 2.5로 7주째인데 6.5키로 빠졌거든 5로늘려야하나
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2026.09.04 13:25
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왔다갔다하는디 거의 7키로 ㅇㅇ

휴 근데 내 목표는10키로를 더빼야 됨ㅋㅋㅋ 

5로 늘리는게맞을까..?

근데 2.5도 충분히 나는 세다고 생각해서 (힘없고 졸리고 배도 금방부름)

다음달에 뭐맞을지 고민이다 ㅜㅜ

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