theqoo

키가 175인데

무명의 더쿠 | 11:17 | 조회 수 138

몸무게 92에서 시작해서 지금 79인데 트가 75까지 빼고 몸무게 유지하면서 근육 늘리고 체지방 빼자는데 좋긴한데 한편으로 몸무게 앞자리 6 보고싶은 마음이 들기도 한다ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 우당탕탕 요괴 판타지! 영화 <모모와 다락방의 수상한 요괴들> 예매권 이벤트 124
  • [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢
  • [🚨필독🚨] 비밀번호 변경 권장 (26.08.30 아이디 판매 유도관련 추가)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [260812 기사뉴스 저작권법 침해 강력 제재]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
  • 모든 공지 확인하기()
    • 재택인데 세끼 챙겨먹는 식단 빡세다 (마운자로)
    • 17:18
    • 조회 32
    • 잡담
    3
    • 여성의 몸은 잘 먹어야 잘빠지나?
    • 17:12
    • 조회 70
    • 잡담
    3
    • 오늘 생리 터졌는데 저녁 먹고 가볍게 걷기 정도는 해도 되려나
    • 16:56
    • 조회 28
    • 잡담
    1
    • 다이어트 조언좀 부탁해!
    • 16:55
    • 조회 34
    • 질문
    2
    • 단쉐에 물 말고 뭐에 타먹어?
    • 16:37
    • 조회 84
    • 잡담
    7
    • 아까 아침에 퀘스트 프로스트 쿠키 할인하길래 샀는데
    • 16:34
    • 조회 48
    • 잡담
    1
    • 방금 2만원 버린 썰
    • 16:19
    • 조회 155
    • 잡담
    2
    • 트가 마른비만이라는데 BMI 기준인가...? 내가 체중이 적게 나가진 않거든...
    • 16:18
    • 조회 170
    • 잡담
    10
    • 스위치온 4주 완료 했다.
    • 16:05
    • 조회 95
    • 후기
    1
    • 남한테 최고인 트가 나한테 별로일 수 있고 남한테 별로인 트가 나한텐 최고일 수 있음 ㅇㅇ
    • 15:34
    • 조회 85
    • 잡담
    1
    • 나 오랜만에 헬스장가는데
    • 15:04
    • 조회 115
    • 잡담
    1
    • 남트들 남자회원들한테는 가차없이 시키긴 하더라 ㅋㅋㅋ
    • 14:37
    • 조회 283
    • 잡담
    4
    • 단쉐 먹을때 락토프리 우유도 괜찮나?
    • 14:33
    • 조회 88
    • 잡담
    2
    • 흐흐 9월 시작이 좋다
    • 14:09
    • 조회 155
    • 잡담
    • 근력운동 아무리 많이 해도 울퉁불퉁 안된다 하는데 난 왜 근육맨이 되는걸까....?
    • 13:58
    • 조회 295
    • 잡담
    8
    • 앞자리 5 찍먹 해봤다
    • 13:57
    • 조회 203
    • 잡담
    3
    • 근데 트레이너들 스펙 써놓은 거 반절은 쓸모없다(당사자성)
    • 13:56
    • 조회 213
    • 잡담
    2
    • 근데 러닝하는거 걷는거 없이 쭉 뛰어야하는거야?
    • 13:55
    • 조회 177
    • 잡담
    4
    • 뒷구리 신경쓰여서 폼롤러로 굴렸는데 아프다
    • 13:49
    • 조회 88
    • 잡담
    2
    • 난 우리 헬트 맘에듦
    • 13:47
    • 조회 88
    • 잡담
back to top