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2026.08.31 19:46
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저녁만 닭밥야 닭고야 먹는데
양배추채 200g씩 팔길래 그냥 한 끼에 200g 다 먹고있거든?
좀 많은가 싶어서...!!!!!
소스도 보통 얼마나 넣는지 궁금해!!!
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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