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인바디 이거 정확히 믿을수있는거야?

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무명의 더쿠 | 08-20 | 조회 수 186

몸 라인은 달라지는거 보이고 만져지고 느껴지는데

체지방 근육량 그대로거나 좀 올라가고

몸무게 늘어난거보면 의문임

운동량 엄청 늘렸는데 이게 벌크업 된건가?

그냥 건강해지는거보면 벌크업 같기도..

몸무게1-2키로 늘긴함

ㄹㅇ근육량이랑 체지방이랑 둘다 좀오름

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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
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