양 조절이랑 얼마나 자주 먹는지 이런게 중요한거지
음식 자체는 과자든 아이스크림이든 떡볶이든 먹는다고 바로 살로 가고 이러는게 아니라서 적당히 신경써서 먹으니까 아직까진 먹고싶은거 먹으면서도 유지 잘 된다
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 헬스 두달차 인바디...
- 12:50
- 조회 38
- 잡담
-
- 생리즈음에 퍼포먼스? 안나오는건 진짜 국룰인가 과학인가
- 12:50
- 조회 16
- 잡담
-
- 근데 다이어트하면 아침 챙겨먹으라고 하잖아
- 12:12
- 조회 100
- 질문
-
- 인바디 보고 이래라 저래라 좀 해주라..
- 11:19
- 조회 98
- 잡담
-
- 생리 끝나고 눈바디 좋으니까 더 짜증남
- 10:41
- 조회 97
- 잡담
-
- 몸무게 정병 올때마다 생각함 n년동안 찐 살이 한달 두달 식단하고 운동한다고 빠지겠나
- 10:32
- 조회 135
- 잡담
-
- 아니 나 헬트랑 같은건물 살고있었어 ㄴㅇㄱ
- 10:31
- 조회 109
- 잡담
-
- 160/63 다이어트릉 어떻게 해야될까?
- 09:50
- 조회 187
- 잡담
-
- 맨날입던 스브인데 갑자기 가슴에 상처남 왜이럴까ㅜㅜ
- 08:46
- 조회 122
- 잡담
-
- 생리 끝낫는데 몸무게가 안 줄어
- 06:56
- 조회 208
- 잡담
-
- 3박4일 해외여행 갔다와서 3키로 쪘다
- 02:14
- 조회 177
- 잡담
-
- 오늘 공복 몸무게 50.8 현재 몸무게 53.3
- 01:54
- 조회 429
- 잡담
-
- 정체기가 와서 힘들어도 버티는 이유..
- 01:51
- 조회 289
- 잡담
-
- 이중턱이 평생 고민이었는데 오늘 기분 째지는 소리 들었어
- 08-21
- 조회 302
- 잡담
-
- 저녁 먹고 한시간뒤에 운동하려니까 소화가 안되는데
- 08-21
- 조회 170
- 잡담
-
- 뭔짓을해도 더이상 안빠지면
- 08-21
- 조회 549
- 잡담
-
- 아크트레이너?처음타봤는데 천계보다 힘든거같아
- 08-21
- 조회 246
- 잡담
-
- 방금 편의점 단쉐 사먹었는데 알러지 올라와서 너무놀램
- 08-21
- 조회 362
- 잡담
-
- 개웃기다 마녀스프 끓이다가 카레 빠트렸는데 개맛있는 무수분 토마토 카레됨
- 08-21
- 조회 496
- 잡담
-
- 다들 나트륨 양도 신경써???
- 08-21
- 조회 367
- 잡담