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휴가 갔다왔는데 살 1키로만 쪘다
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무명의 더쿠
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2026.08.10 10:42
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술 진짜 엄청 마셨는데 이정도면 선빵했다ㅋㅋㅋ오늘부터 다시 운동이랑 식단 조여야지
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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