메뉴 건너뛰기

잡담 휴가 갔다왔는데 살 1키로만 쪘다
46 0
2026.08.10 10:42
46 0

술 진짜 엄청 마셨는데 이정도면 선빵했다ㅋㅋㅋ오늘부터 다시 운동이랑 식단 조여야지

댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💜더쿠X동국제약💜 관리 후 애프터케어 놓치지 마세요✨ 마데카크림 PDRN 올영 기획 세트 체험단 모집 (100명) 230 00:08 9,628
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 377,095
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,665,576
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 14,058,928
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 37,067,241
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 145 21.05.06 330,578
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 323,000
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
427014 잡담 마운자로 2일차 12:01 3
427013 잡담 마운자로 놓을때 방울 피부에 맺혀잇으면 다 안들어갔니 불안해짐 1 11:45 51
427012 잡담 원래 생닭 삶아 먹는 거 좋아해서 일 년 먹었거든..? 갑자기 닭에서 방구 냄새 나서 못 먹겟음 ㅅㅂ 4 11:44 35
427011 질문 골격근량이 너무너무 안늘어 더 먹고 근력운동 더해야하는걸까?? 6 11:40 40
427010 잡담 나 마운자로가 안통하는데 고민.. 5 11:28 84
427009 잡담 궁금한게 마운자로나 위고비 하는 사람들 그러면 식욕없는 상태에서도 기초+200을 다 하는건가..? 9 11:19 83
427008 잡담 이노시톨 먹는덬들 어디거먹어?? 2 11:05 40
427007 잡담 속도 더부룩하고 배에 까스도 찼는데 점심 1 10:53 42
» 잡담 휴가 갔다왔는데 살 1키로만 쪘다 10:42 46
427005 잡담 2주동안 콘서트 갔다오느라 10:41 58
427004 잡담 오늘 하체하는 날인데 요즘은 등운동이 제일 좋은거 같아 3 10:29 84
427003 잡담 엽떡 2년만에 먹었는데.. 10:12 87
427002 잡담 2027년 마운자로 위고비 가격이 좀 내려갈거라는 예측 + 국내 제약회사 동향 4 09:51 215
427001 잡담 단백이 짭짤한맛 나트륨 140이던데 2 09:34 113
427000 잡담 (다방글인지는 모르겠는데) 수영 지자체에서 하는 단체강습으로 왕초보도 배우는거 가능해? 6 09:34 105
426999 잡담 배달 파스타 토마토가 나을까 오일이 나을까??? 2 09:26 81
426998 잡담 아침간단히챙겨먹기vs간헐적단식16:8로 아침안먹기 5 09:23 107
426997 잡담 한끼 일반식 먹는데 클린식때 당 5g 짜리 소스닭가슴살 괜찮아? 3 09:14 72
426996 잡담 나는 다이어트할 때 유일한 장점이 한 메뉴 꽂히면 그것만 주구장창 파는 습관인 듯 09:08 35
426995 잡담 주말부터 마운자로 시작했어 2 08:53 171