theqoo

하체 한세트 하고 헉헉거리는거 정상임?

무명의 더쿠 | 16:42 | 조회 수 126
제대로 하는게 맞는건지 모르겠네 

시계보면 심박 최고치 올라갔다가 110대로 내려올때까지 기다렸다 다음세트하거든

한세트하고 헥헥대는데 쫌 부끄러움..

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