더쿠 - 운동하기 싫은데 가야겠지

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운동하기 싫은데 가야겠지

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무명의 더쿠 | 08-06 | 조회 수 30

씻으러 헬스장 가야하는데

상체도 좀 해야겠다.. 터덜터덜..

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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