운동 직후에 단백질 챙겨먹는 건 아는데 다음날도 단백질 잘 챙겨먹어야돼?
무명의 더쿠
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16:31 |
조회 수 194
근육통 때매 오늘도 운동하긴 힘들 거 같거든..? ㅜㅜ 근데 먹는 걸 어케해야하나싶어서
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